ตารางซ้อม

เช็คตารางซ้อมของทีมได้ที่นี่ แล้วมาจอยกัน

ชวนเพื่อนมาซ้อมด้วยกัน!
กิจกรรมต่อไป
  • The Highlandner Circuit training class กรกฎาคม 29, 2021 ที่ 5:30 pm – 7:00 pm อุทยานวิทยาศาสตร์ภาคเหนือ, มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ตำบล สุเทพ อำเภอเมืองเชียงใหม่ เชียงใหม่ 50200 ประเทศไทย
  • YOGA class: int to high level กรกฎาคม 30, 2021 ที่ 5:30 pm – 7:00 pm อุทยานวิทยาศาสตร์ภาคเหนือ, มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ตำบล สุเทพ อำเภอเมืองเชียงใหม่ เชียงใหม่ 50200 ประเทศไทย
  • Streching class by Kru NAM สิงหาคม 2, 2021 ที่ 5:00 pm – 7:00 pm อุทยานวิทยาศาสตร์ภาคเหนือ, มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ตำบล สุเทพ อำเภอเมืองเชียงใหม่ เชียงใหม่ 50200 ประเทศไทย

กิจกรรมประจำสัปดาห์

สนามแดงวันพุธ

สถานที่: สนามกีฬากลาง มช.
เวลา: ประมาณ 17:00-19:00
ผู้นำ: โค๊ช ยะ

มาหัดทำอินเตอร์วอล แล้วต่อด้วยการยืดๆเหยียดๆ

เสาร์เข้าป่า

สถานที่: นัดหมายกันอีกที
เวลา: ประมาณหกโมงเช้า 
ผู้นำ: ทีมเทรล

ป่ายาวๆบนดอยปุย

ปั่นยาววันอาทิตย์

สถานที่: อุทยานวิทยาศาสตร์ภาคเหนือ แม่เหียะ (NSP-STEP)
เวลา: ประมาณ 06:30
ผู้นำ: ทีมปั่น

อาทิตย์ปั่นกันยาวๆ ไปไหนแล้วแต่ใจจะพาไป 

แช่น้ำคลายเส้นยามบ่าย

สถานที่: สระในร่ม รร.มงฟอร์ตมัธยม 
เวลา: ประมาณ 15:00 – 18:00
ผู้นำ: มาสเซอร์โบ๊ต

อยากว่ายเร็วต้องมีครู

Share to your friends!